Q スポーツしてなくても受けるメリットはありますか?

A 当院のクライアントで
・立ち仕事が楽になった
・疲れにくくなった
・視野が広がった
・姿勢がよくなった
・肩の痛みがなくなった
・腰痛が緩和された
という方がいらっしゃいます。

他のトレーナーのクライアントさんでは
・歩行時の杖がいらなくなった
・楽器の音色が変わった
・膝の痛みが緩和された
という報告も受けています。

軸が通ることによる転倒防止、ケガの予防にもなり、これからスポーツを再開してみよう!もしくは始めてみよう!という方にもおすすめします。